Gemeinsam ist man stark, auch im Pole Dance Studio. Gemeinsam geht vieles leichter und der Austausch mit anderen Pole Sportlern ist ein wichtiger Motivationsfaktor. Theoretisch kann man sich Pole Dance auch selbst beibringen, immerhin gibt es Bücher, Tutorials und Instagram. Das sollte allerdings nicht deine erste Wahl sein, wenn du diesen Sport erlernen möchtest. Kein Tutorial und kein Instagram-Post können einen guten Trainer ersetzen. Die richtige Technik und die für dich passenden Tipps bekommst du nur unter professioneller Anleitung. So stellt sich die Frage, wie du ein gutes Studio für dich findest und was du bei deiner Wahl beachten kannst.
Die harten Faktoren bei der Pole Dance Studio Wahl
Je kürzer der Weg in dein zukünftiges Pole Dance Studio, umso leichter fällt es dir, dich aufzuraffen. Insofern ist es zunächst geschickt, nach einem Studio in der Nähe deines Wohnortes oder in der Nähe deiner Arbeitsstelle zu suchen. Die Kosten spielen eine ebenso wichtige Rolle und auch die Vertragsgestaltung. Gehe davon aus, dass du dem Sport treu bleiben möchtest und stelle dir daraufhin die Fragen, ob die Kosten auch auf Dauer für dich erschwinglich bleiben. Die jüngste Vergangenheit hat uns gezeigt, dass diese Faktoren in veränderten Zeiten alleine allerdings nicht mehr ausschlaggebend sind. Wir kommen später darauf zurück.
Durchsichtige AGB und Vertragsbindung im Pole Dance Studio
Wir kennen das bei jeder Softwareaktualisierung. Die Frage, ob man die AGB gelesen hätte, wird schnell mit Klick bejaht, ohne dass dem tatsächlich so wäre. Bei der Pole Dance Studio Wahl ergibt es allerdings wirklich Sinn, sich die AGB durchzulesen. Wie lange bindest du dich? Wie hoch sind die monatlichen Kosten? Welche Möglichkeiten stehen dir offen? Wie lange ist die Kündigungsfrist? Gibt es unter Umständen lange Betriebsferien, in denen du den Monatsbeitrag weiter leisten musst?
Schnupperstunde im Pole Dance Studio
Der nächste Schritt sollte die Buchung einer Schnupperstunde sein. So kannst du für dich am besten entscheiden, ob es dir gefällt oder nicht. Gehe nicht davon aus, dass du eine Schnupperstunde kostenlos besuchen kannst und sei bereit in dich und den neuen Sport zu investieren. Probiere auch mehrere Studios aus und entscheide dich dann für das Studio, in welchem du dich am wohlsten fühlst. Sollte dies dann doch etwas weiter entfernt von deiner Arbeit oder Wohnung sein, so ist das nicht tragisch. Der kürzeste Weg ins Studio nutzt dir gar nichts, wenn du dich dort nicht wohlfühlst.
Ambiente, Sauberkeit und Sicherheit an der Pole
Beim Pole Dance arbeiten wir mit ganzem Körpereinsatz und meist doch recht leicht bekleidet. Sauberkeit und absolute Hygiene sind ein Muss für ein Studio, welches etwas auf sich hält. Es macht einfach keinen Spaß, zwischen Staub, Haaren und Schmutz der letzten Kursteilnehmer zu trainieren.
Es mag zunächst etwas streng erscheinen, aber es ergibt durchaus Sinn, dass im Trainingsraum weder Schuhe noch Glasflaschen erlaubt sind.
Trainer und Ansprechpartner im Pole Dance Studio
Sporttrainer, Pole Dance Trainer, Pole Dance Instructor – all das sind keine geschützten Bezeichnungen. Jede Person kann sich so nennen. Da es hier um dich, deine Gesundheit und deinen Körper geht, darfst du ruhig nach dem Kompetenzhintergrund der Trainer im Pole Dance Studio fragen. Werden die Stunden von ausgebildeten Trainern und Trainerinnen mit Erfahrung geleitet? Welchen Background haben die Trainer und Trainerinnen? Für den weiteren Verlauf ist es auch schön, wenn du einen klaren Ansprechpartner hast und deine Fragen, Mails oder Telefonanrufe schnell angenommen und beantwortet werden.
Pole Dance Arten – Wettkampf oder Spielplatz
Du suchst ein Pole Dance Studio, in welchem du einfach Spaß haben kannst? Deine Intention ist es, dich mit anderen Menschen auszutauschen und ein bisschen was für deine Fitness zu tun? Das ist vollkommen in Ordnung. Allerdings wirst du dich dann wahrscheinlich in einem Studio, welches stark auf die Wettkampfteilnahme der Mitglieder setzt, etwas weniger gut aufgehoben fühlen. Umgekehrt wird natürlich auch ein Schuh draus. Wenn du ein Mensch bist, der sich gerne ehrgeizige Ziele setzt, dann brauchst du ein Pole Dance Studio, welches dich dahingehend unterstützt. Hier ist auch ein interessanter Beitrag über die verschiedenen Pole Dance Arten.
Lage deines Pole Dance Studios
Zu Beginn hat jede Person, die mit dem Pole Sport beginnt, Hemmungen. Das ist ganz normal! Schließlich sind wir es nicht unbedingt gewohnt, in knapper Pole Dance Kleidung Sport zu machen. Innerhalb der Gruppe wirst du merken, dass diese Hemmungen sich schnell verflüchtigen. Es lohnt sich aber, den Blick auch nach außen zu lenken: Ist dein neues Studio gut zu erreichen oder befindet es sich im dunkelsten Eck eines Gewerbegebiets? Bedenke, dass du dich auch auf deinem Hin- und Rückweg wohl fühlen solltest. Ist das Studio, respektive der Trainingsraum vor Einblicken unbeteiligter Dritter geschützt, oder fühlst du dich beim Training wie auf einem Präsentierteller?
Gruppengröße und Level-Einteilung im Pole Dance Studio
In diesem Pole Dance Studio hättest du eine Stange für dich ganz alleine? Prima, das spricht ja schon einmal für das Studio, oder!? Nicht unbedingt. Es ist nicht per se schlecht, wenn du eine Pole mit einer Kollegin teilst oder teilen musst. Vielmehr hast du so einen Trainingspartner und kannst auch mal durchatmen. So lernst du unter Umständen nicht nur die Figuren, Tricks und Spins, sondern auch, wie ihr euch gegenseitig sichern könnt. Was ein gutes Studio in jedem Fall bietet, ist eine klare Level-Unterteilung. Mixed Classes ergeben in einem Poledance Studio nur wenig Sinn.
Besondere Zeiten – Stichwort Lockdown
Zu Beginn haben wir darauf hingewiesen, dass gerade Vertragsbedingungen und die Nähe des Pole Dance Studios zum Wohnort oder der Arbeitsstätte in besonderen Zeiten an Wichtigkeit verlieren können. Jedes Pole Dance Studio wünscht sich treue Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Dennoch können es die Umstände erfordern, sich anders orientieren zu müssen. Beispiele hierfür wären ein Umzug, Schwangerschaft, Kurzarbeit, Krankheit oder auch ein Lockdown. Betrachte also auch, welche Möglichkeiten dir offen stehen, wenn das Studio schließen muss. Hast du dennoch die Möglichkeit zu trainieren? Kommst du aus dem Vertrag wieder raus oder zahlst du einfach die Monatsbeiträge weiter, ohne etwas davon zu haben?
Pole Dance Studio Wahl Zusammengefasst
Das Wichtigste bei der Pole Dance Studio Wahl ist, dass du dich wohlfühlst. Lass dein Bauchgefühl entscheiden. In einem guten Studio gibt es klare Regeln, ausgebildete Trainer mit Erfahrung und man begegnet dir mit Respekt. Die AGB sind durchsichtig, das Ambiente stilvoll und sauber. Man achtet auf deine Sicherheit, zum Beispiel durch das Vorhandensein von Pole Dance Matten. Die Gruppengröße liegt bei 6-12 Teilnehmern, jeder hat ausreichend Platz um die Poles herum zur Verfügung. Hygiene wird großgeschrieben. Gerade die klaren Regeln sind es, die dir auf Dauer deine Erfolge sichern, ohne dich zu überfordern.