Flexibilität
- Aerial & Akrobatik
Aerial Yoga zu Hause
Auch beim Aerial Yoga gilt – Gemeinsam ist man stark. Gemeinsam geht vieles leichter und der Trainer übernimmt eine wichtige…
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Pole Dance lernen online – Training trotz Lockdown
Nichts geht mehr, Stay at home, Studios geschlossen, Privattraining untersagt. Na toll, du und dein neues Hobby: Ausgebremst. Aber dir…
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Stretching für Pole Dance – Teil 2
Letzte Woche haben wir in unserem Beitrag Stretching für Pole Dance – Teil 1 ja bereits einen kleinen Einblick in…
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