Technik
- Mindset & Motivation
Zusatztraining – warum es mehr ist, als nur ein Mehraufwand
Hattest du schon einmal das Gefühl, dass es dir in bestimmten Bereichen an Kraft oder Flexibilität mangelt? Du überlegst, wie…
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Pole Dance Training – Tipps für Anfänger – Teil 2
Wenn du unseren Blogbeitrag Pole Dance Training – Tipps für Anfänger Teil 1 gelesen und deinen Plan erstellt hast, findet…
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Hilfestellung im Pole Dance
Beim Erlernen eines neuen Pole Elements kann und solle man Trainierende auf verschiedene Arten unterstützen. Der Trainer muss sich darüber…
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