Das geht nur mit dem richtigen Grip!
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Beim Pole Dance & Fitness kommt es nicht bloß auf Kraft an, sondern auch auf den richtigen Halt an der Stange – nicht nur an den Händen, auch an Beinen, Bauch, Armen, zeitweise sogar unter den Füßen. Ein sicherer Halt schützt uns nicht nur vor Verletzungen, wie beispielweise Zerrungen, Prellungen, Quetschungen oder Stürzen (denn das kann leicht passieren, wenn man von der Stange abrutscht). Nein, er gibt uns auch Sicherheit und Vertrauen in unsere Körper und die Pole, ganz besonders beim Invertieren, das heißt Überkopf-Figuren, und neuen Moves und Kombinationen.
Trotz Schweiß sicher an der Pole
Besonders Trainierende, die viel und an speziellen Stellen, wie beispielweise Handinnenseiten, schwitzen, sollten sich dringend über Gripmittel informieren. Aber auch Anfängerinnen, die noch nicht die nötige Griffkraft in den Händen haben, können Produkte wie DryHands oder Magnesia-Pulver zunächst als Unterstützung verwenden. Im Folgenden geben wir euch einen kleinen aber feinen Überblick über die gängigsten und bewährtesten Gripmittel für einwandfreies Halten an der Stange.
DryHands – Klebstoff für die Pole
DryHands erfährt steigende Popularität im Bereich des Pole Dance. Zurecht, wie wir finden. Die kleine praktische Flasche passt in jede Pole Dancer Tasche und obwohl ihr Inhalt recht wenig wirkt, hat man monatelang etwas davon. Denn DryHands ist sehr ergiebig. Wie der Name schon sagt, bewirkt es eine Trockenlegung der Hände. Man gibt eine erbsengroße Menge in die Handfläche, kann dann das DryHands auf der Stange und auf den Händen verteilen und schon hat man absolute Rutschfestigkeit. Zudem ist es leicht abwaschbar und hinterlässt kaum Rückstände auf euren Pole Outfits.
iTac für den ganzen Körper
Wer nicht bloß Halt an den Händen braucht, sondern zusätzlich an speziellen Körperstellen wie den Oberschenkelinnenseiten, Kniekehlen oder der Taille aufgrund überdurchschnittlicher Schweißbildung guten Grip benötigt, der greift am besten zu iTac. Die auf Bienenwachs basierende Formel von iTac2 ist sehr sparsam in der Anwendung und hinterlässt keine störenden, weißen Pulverreste. Die stark verbesserte Haftung der Hände und des Körpers an der Pole erhöht die Kontrolle enorm und spart gleichzeitig Energie. Zudem ist es besonders hautfreundlich, also auch für empfindliche Hauttypen eine gute Wahl!
Lupit Pole Grip-Kissen als Allrounder
Wer iTac nicht mag und mit DryHands nicht zurechtkommt, für den ist das Lupit Pole Grip Kissen vielleicht genau das Richtige. Das Kissen hat zwei Seiten. Die pinke für unsere Hände, die schwarze für die Stange. Einfach das Kissen mit der pinken Seite anfassen und mit der schwarzen an der Pole auftragen und schon habt ihr sowohl an Händen, als auch am Körper einen wesentlich besseren Halt. Es ist sehr sparsam in der Anwendung und für sehr viele Oberflächen geeignet. Zudem hinterlässt es keine Rückstände auf eurer Pole Dance Wear und auch nicht an der Tanzstange.
Im Internet kursieren darüber hinaus auch Gerüchte um Rasierschaum, Flüssigkreide und Magnesia-Pulver als optimale Gripmittel. Nun ja, wenn ihr unsicheres Trainieren und einen schmutzigen Trainingsraum (gerade Magnesia verteilt sich sehr schnell wie Staub) bevorzugt, greift darauf zurück, aber mit gutem Wissen und Gewissen können wir euch nur DryHands, iTac und das Lupit Pole Grip-Kissen empfehlen. Übrigens: Alle drei gibt’s auch hier im Shop www.polesportshop.de!