Mindset & Motivation
-
Pole Dance & Bodypositivity – Erfahrungsberichte
Pole Dance & Bodypositivity – Erfahrungsberichte, die Mut machen Pole Dance hat für viele Menschen eine tiefere Bedeutung als reine…
Weiterlesen -
Mentale Stärke aufbauen – wie Pole dein Selbstbild verändert
Mentale Stärke aufbauen – wie Pole dein Selbstbild verändert Pole Dance ist mehr als nur ein körperliches Workout. Es ist…
Weiterlesen -
Zusatztraining – warum es mehr ist, als nur ein Mehraufwand
Hattest du schon einmal das Gefühl, dass es dir in bestimmten Bereichen an Kraft oder Flexibilität mangelt? Du überlegst, wie…
Weiterlesen -
Motivation für Pole Dance –So bleibst du „bei der Stange“!
Du stehst vor deiner ersten Kurseinheit oder hast schon ein paar Einheiten hinter dir. Du bist frisch verliebt in dein…
Weiterlesen -
Konzepte in der Welt des Pole Dance & Fitness
Autorin Katharina ist nun seit drei Jahren in der Welt des Pole Dance unterwegs. Sie hat ihre Zeit nicht bloß…
Weiterlesen -
Pole Training und der Frust
Irgendwann kommt für jeden von uns der Tag, an dem wir feststellen, dass wir im Training keine Fortschritte mehr machen.…
Weiterlesen
