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Yoga Wheel – 102 Übungen für Kraft, Balance und Flexibilität

Artikelnummer: A1008921
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Yoga Wheel – 102 Übungen für Kraft, Balance und Flexibilität

  • Print-Ausgabe, Paperback, 152 Seiten
  • Format: 24 x 16,5 cm, Gewicht: 374 g
  • ISBN: 978-3-8403-7936-9, Bestell-Nr.: 137936
  • Erscheinungsdatum: 30.09.2024

Yoga Wheel ist der ideale Begleiter für alle Yogis – ob Anfänger oder Fortgeschrittene –, die ihre Kraft, Balance und Flexibilität mit dem Yoga Rad verbessern möchten. 102 anschaulich erklärte Übungen mit Fotos und ergänzenden QR-Code-Videos unterstützen dich beim verletzungsfreien Training. Das Yoga Rad erleichtert Dehnungen, öffnet Brust- und Schultermuskulatur und hilft, Verspannungen sanft zu lösen. Autorin Selina Reichert ist erfahrene Yoga- und Pole-Sport-Coachin und Ausbilderin, die ihr Wissen in ihrem eigenen Ausbildungsinstitut weitergibt.

Versandgewicht: 0,70 Kg
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